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La Musica ti invita all’ascolto

Ciclo di incontri settimanali

La musica è un vento misterioso che entra nell’uomo e lo invade e lo muove come il vento muove il mare. E l’uomo piange o ride, si sente triste o felice, balla o sta fermo e non sa perché. E questo vento scuote il mondo e l’uomo si guarda dentro e sente qualcosa.
Fabrizio Caramagna

L’ascolto della musica suscita in noi sensazioni e emozioni, il suo ritmo ha degli effetti sui ritmi del corpo come il respiro e il battito cardiaco. Vari sono gli stati evocati dalla musica: rilassamento, eccitazione, serenità, calma, tristezza, gioia, irritazione, fastidio. Uno stesso brano può avere un effetto completamente diverso su ciascuno di noi e, ascoltato a distanza di tempo, suscita sentimenti nuovi, a seconda del momento esistenziale che stiamo vivendo.

La musica può aiutarci a entrare in ascolto di noi stessi, può essere uno strumento di conoscenza della nostra interiorità.

Durante gli incontri all’ascolto di vari generi musicali seguirà l’espressione dei propri vissuti attraverso la scrittura e l’uso di alcune tecniche artistiche come i colori e il collage.  La successiva condivisione nel gruppo permetterà di dare valore alla propria esperienza e aiuterà a colmare la distanza fisica che ormai da lungo tempo ci separa.

Costo complessivo del ciclo di incontri: 80€

Dipingere il Sogno

Ciclo di incontri settimanali

Il sogno ha da sempre affascinato l’essere umano che in ogni tempo e luogo ne ha cercato significati e interpretazioni diverse. In Gestalt lo intendiamo come un processo spontaneo che, al di là del nostro controllo, esprime aspetti della nostra personalità di cui spesso siamo poco consapevoli. Per questa ragione il sogno si presenta come un prezioso rivelatore di noi che chiedono di essere riconosciute e integrate, un messaggio esistenziale sui nostri bisogni, sulle nostre situazioni non concluse, fornendoci indicazioni importanti sul momento attuale di vita. Durante gli incontri cercheremo di cogliere questo messaggio ridando vita ai sogni e ricostruendone l’esperienza attraverso l’arte e l’immedesimazione. Utilizzeremo i colori per dipingere il sogno e dare forma al messaggio onirico che può così essere rivissuto e portato alla luce con il suo carico di significati.

Costo complessivo del ciclo di incontri: 90€

Il Mandala: una mappa della nostra interiorità

Seminario esperienziale

I Mandala sono magici specchi del momento presente del nostro cammino,
donano forma e colore alla nostra maestosa danza interiore, infinita come l’eternità, che oscilla più vicina e più lontana dal margine del cerchio,
muovendosi in dentro e in fuori e passando leggera sulla nostra anima,
chiedendo solo apertura e spazio per vedere la luce che rifulge, la ruota che gira di nuovo…
(Maureen Ritchie)

Il termine Mandala in sanscrito significa “cerchio sacro”, è un simbolo che appartiene ai primordi della storia umana, una pratica religiosa di antica origine che percorre tutte le culture.

Secondo Jung i mandala indicano l’unificazione degli opposti, servono all’espressione di sé, rappresentano la personalità nella sua totalità e il suo potenziale di cambiamento e trasformazione.

Durante il seminario attraverso la costruzione di mandala con diverse tecniche (colori, collage…),potrete rappresentare e esplorare la vostra situazione interiore del momento e diventare consapevoli delle spinte contraddittorie che bloccano il vostro movimento verso una direzione evolutiva di crescita e maggiore  completezza.

Costo del seminario: 70€ | 60€ per gli allievi ed ex-allievi della scuola di Counseling

Laboratorio di Scrittura Creativa

Ciclo di incontri settimanali

Vi propongo un percorso in quattro incontri per sperimentare “l’arte del narrarsi”: scrivere la propria storia permette di rileggerla scoprendo nuovi significati, aiuta a dare valore ai particolari e agli avvenimenti ritenuti poco significativi, ma in realtà importanti in quanto tasselli di quel mosaico che è la propria vita.

Scrivendo possiamo prendere le distanze dagli avvenimenti più dolorosi e dalle emozioni troppo forti, possiamo chiudere alcune situazioni rimaste aperte e dare l’avvio all’integrazione delle polarità che sono dentro di noi.

La scrittura aiuta a liberare la nostra creatività, a uscire dagli schemi ripetitivi in cui siamo imprigionati.
Leggere la propria storia contribuisce a definire la propria identità, a dare un senso ai vari avvenimenti, alle relazioni, agli incontri da quelli fugaci a quelli che hanno segnato profondamente la vita.

Costo complessivo del ciclo di incontri: 80€

Disegno Onirico

Ciclo di incontri settimanali

“Dentro di noi c’è il mondo e se sapete guardare e imparare, la porta è lì e la chiave è nelle vostre mani. Nessuno potrà darvi la chiave per aprire la porta, salvo voi stessi” – Krishnamurti

Il disegno onirico è una tecnica che permette di portare alla luce alcune parti di sé attraverso delle immagini simboliche in modo simile a ciò che accade durante il sogno.

Con il sostegno della musica emergono i momenti importanti della propria storia, le persone significative, i desideri, le aspirazioni e anche gli ostacoli che ne rendono difficile il raggiungimento.
Ogni persona sarà l’interprete della propria produzione attraverso un’elaborazione scritta che partirà dalle immagini del disegno.
La tecnica usata permette di lasciare da parte la razionalità per dare spazio  alla propria parte bambina, intuitiva, creativa, in contatto con i bisogni più autentici.

Costo complessivo del ciclo di incontri: 80€

Laboratorio sulle fiabe

Ciclo di incontri settimanali

Cosa possono insegnarci le fiabe in questo momento così difficile? Le fiabe hanno il potere di creare e risolvere situazioni di paura, di inadeguatezza, di solitudine. I personaggi ci guidano all’esplorazione e alla scoperta delle nostre risorse interiori indispensabili per sostenere un nuovo equilibrio.
Ti inviterò a metterti comoda per ascoltare, come fanno i bambini, la lettura di una fiaba. A questo momento seguirà uno spazio dedicato alla condivisione dei vissuti e un approfondimento delle tematiche attraverso la scrittura e il disegno. Attraverso l’identificazione con i vari personaggi potrai esplorare parti di te poco conosciute e dare spazio alla creatività e all’intuizione per superare l’ansia, la paura, la frustrazione e il sovraccarico di questo periodo.

Costo complessivo del ciclo di incontri: 80 €

Ascoltare la forma

Seminario esperienziale

Ascoltare la forma, mettere a fuoco le emozioni grazie alla pratica fotografica.
L’esperienza visiva, intesa come esperienza totale e multisensoriale che integra il coinvolgimento corporeo ed interiore, e l’indagine fotografica della realtà circostante, condotta sviluppando ascolto e percezione delle risonanze tra mondo interno e mondo esterno, trasformano la realtà in uno specchio che offre la possibilità di riconoscersi, radicarsi, operare una rigenerazione, esplorare inaspettate connessioni.
Ogni fotografia, condivisa e raccontata, può divenire così una  porta, o un ponte, capace di condurre verso il centro di se stessi, verso gli altri, verso i propri desideri…

Conducono il seminario :
Carla Valente 
Supervisor Trainer Counselor S.I.Co., Direttrice e Trainer della Scuola di Gestalt Counseling a Orientamento Artistico

Paola Mongelli
Artista visiva e fotografa professionista, docente e formatrice in ambito universitario e privato in materia di tecniche fotografiche ed educazione alla visione

Costo del seminario:

€ 180

Lutto e Separazione: dalla sofferenza alla crescita

Seminario esperienziale

La nostra vita è piena di addii, separazioni, perdite che ci fanno soffrire per il vuoto che ci lasciano, ma ci permettono anche di aprirci a nuove esperienze.
Possiamo scegliere ogni volta come affrontare la separazione, se la rifiutiamo e restiamo attaccati al passato rischiamo di lottare inutilmente perdendo molta della nostra vitalità, se invece decidiamo di viverla fino in fondo, potremo
scoprire che può diventare l’occasione per dare una nuova direzione alla nostra vita. Ogni separazione ci porta quindi a vivere una doppia esperienza , lasciare andare il passato per accogliere il nuovo.
Durante il seminario, attraverso la mediazione artistica, potrete lasciare emergere e dare forma a quelle emozioni che sono spesso difficili da esprimere con le parole e che spesso oggi non trovano un luogo e un tempo per poter
essere condivise.
L’espressione e la condivisione permettono di uscire dalla solitudine vissuta nei momenti difficili della perdita, favorendo il processo di elaborazione.
Il seminario è rivolto a tutti coloro che stanno vivendo un lutto o una separazione, ma anche ai professionisti della relazione d’aiuto che vogliono acquisire strumenti da integrare nella propria professione rispetto a questa tematica.

Costo del seminario:

€ 150
€ 120  per gli allievi della Scuola di Counseling e di Coaching

Corso base sui fiori di Bach

Ciclo di seminari esperienziali

“È necessario ritornare alla conoscenza che si trova dentro di noi e che contiene la verità”
(E. Bach)

Un corso per conoscere la filosofia e le essenze floreali del dott. Bach che nel secolo scorso comprese quanto sia importante osservare la personalità e gli stati emotivi dei pazienti, più che il sintomo e che la guarigione passa attraverso la modifica delle nostre abitudine e dei nostri modelli di vita.

Le essenze floreali possono accompagnare e facilitare i passaggi di vita come la nascita, il matrimonio, l’inizio e la conclusione dell’attività lavorativa, la maternità, la menopausa, la morte; aiutano a scoprire i propri talenti e a realizzare pienamente il proprio progetto di vita.

Programma:

  • La figura e la vita di E.Bach.
  • Origine della malattia, guarigione e salute secondo la filosofia di Bach.
  • Criteri seguiti da Bach per la scelta delle piante e preparazione dei rimedi: metodo del sole e della bollitura.
  • In che modo agiscono i fiori: interpretazione sul piano spirituale; i fiori nel campo bioenergetico.
  • Classificazione dei fiori nei sette gruppi: paura, incertezza, insufficienza di interesse per il presente, solitudine, ipersensibilità alle influenze e alle idee altrui, scoraggiamento e disperazione, preoccupazione eccessiva per il benessere degli altri.
  • I 38 stati d’animo negativi: sintomi chiave dello “stato bloccato” e il corrispondente potenziale nello “stato trasformato”.
  • Il rimedio di emergenza (Rescue Remedy).
  • Metodi di scelta dei fiori.
  • Possibilità e limiti dell’autoterapia.
  • Preparazione, dosaggio e assunzione.
  • Forme di decorso e reazioni tipiche.

Costo complessivo del ciclo di incontri: 100€

Corso di approfondimento in fiori di Bach

Ciclo di seminari esperienziali

Programma:

  • I principi transpersonali del dott. R. Orozco e loro applicazioni
  • Uso locale dei fiori e preparazione di creme
  • La floriterapia per i bambini
  • Le essenze floreali per le problematiche femminili: pubertà, gravidanza, menopausa
  • Le essenze floreali per la coppia
  • Le essenze floreali per la separazione e il lutto
  • Le essenze floreali per le problematiche alimentari
  • Discussione di casi
  • Bibliografia

Costo complessivo del ciclo di incontri: 100€

Contatta Carla Valente per un appuntamento